bet366沙巴体育2022年5月16日-20日
定制食谱:伙委会 主厨:董昌申 2022年5月16日-20日
星期 |
早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚点 |
一 |
蔬菜牛肉面 虾仁西兰花 面粉35克小油菜20克牛肉10克虾仁20克西兰花35克
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得益牛奶 125毫升 |
焖米饭 肉焖鹌鹑蛋 冬瓜萝卜粉皮炖五花肉 卷心菜木耳炒豆腐 玉米面粥 大米50克猪肉20克 冬瓜35克鹌鹑蛋25克萝卜20克粉皮10克木耳5克卷心菜35克豆腐20克玉米面10克 |
香蕉 苹果 水果150克
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椰蓉面包 冰糖雪梨双米粥 面粉35克白糖10克 鸡蛋10克椰蓉10克 大米10克冰糖2克 小米5克雪梨20克
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二 |
肉夹馍 鱼香茄子 油粉粥 面粉50克猪肉20克 茄子25克木耳5克 粉条10克胡萝卜10克豆腐10克小油菜20克
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得益牛奶 125毫升 |
粗粮发糕 自制鸡肉丸子 土豆芸豆粉皮煲 西葫芦木耳炒鸡蛋 绿豆大米粥 面粉35克玉米面15克鸡肉30克粉皮10克木耳5克土豆35克 芸豆25克鸡蛋20克 绿豆2克西葫芦35克 大米10克 |
哈密瓜 樱桃西红柿 水果150克
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蛋挞 黑米粥 蛋挞35克黑米5克 大米10克
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三 |
火腿香菇盖浇饭 蔬菜干豆腐 黑芝麻糊 大米50克火腿10克 香菇5克鸡蛋10克 西芹20克菠菜25克 豆腐35克黑米面10克 |
得益牛奶 125毫升 |
精肉蒸包 虾皮炒鸡蛋 南瓜大米粥 面粉50克猪肉20克 粉条10克红萝卜90克虾皮10克鸡蛋20克南瓜20克大米10克 |
苹果 雪梨 水果150克
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油酥小麻花 小米绿豆粥 面粉35克鸡蛋10克 绿豆2克小米10克
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四 |
煎饼果子 醋溜土豆丝 蜜薯小米粥 面粉50克鸡蛋35克 生菜35克土豆35克 蜜薯20克小米10克
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得益牛奶 125毫升 |
菠萝米饭 黄焖鸡块 腐竹小油菜 番茄有机菜花炒肉 藕丝胡萝卜银耳润肺粥 大米50克菠萝20克 全鸡35克腐竹25克 番茄20克小油菜35克菜花35克猪肉10克鲜藕10克胡萝卜5克银耳2克大米10克 |
雪梨 火龙果 水果150克
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花生芝麻包 八宝粥 面粉35克白糖10克 花生20克芝麻2克 大米10克葡萄干2克 薏米2克小米5克 黑米2克绿豆2克 麦仁2克红枣2克
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五 |
鲜肉馅饼 彩椒鸡蛋 枸杞大米粥 面粉50克猪肉20克 鸡蛋20克红菜椒15克枸杞2克绿菜椒20克大米10克
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得益牛奶 125毫升 |
奶香双色小馒头 芙蓉大虾 肉末粉条 荷塘小炒 双米红豆粥 面粉35克黑米面15克明虾50克猪肉10克粉条10克卷心菜35克莲藕35克胡萝卜10克木耳5克大米10克 小米5克红小豆5克 |
樱桃西红柿 香蕉 水果150克
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戚风蛋糕 玉米蛋花羹 面粉20克鸡蛋30克 白糖10克奶油10克 玉米粒10克
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