bet366沙巴体育2022年5月16日-20日

星期

早餐

早点

午餐

午点

晚点

一

蔬菜牛肉面

虾仁西兰花

面粉35克小油菜20克牛肉10克虾仁20克西兰花35克

得益牛奶

125毫升

焖米饭

肉焖鹌鹑蛋

冬瓜萝卜粉皮炖五花肉

卷心菜木耳炒豆腐

玉米面粥

大米50克猪肉20克

冬瓜35克鹌鹑蛋25克萝卜20克粉皮10克木耳5克卷心菜35克豆腐20克玉米面10克

香蕉

苹果

水果150克

椰蓉面包

冰糖雪梨双米粥

面粉35克白糖10克

鸡蛋10克椰蓉10克

大米10克冰糖2克

小米5克雪梨20克

二

肉夹馍

鱼香茄子

油粉粥

面粉50克猪肉20克

茄子25克木耳5克

粉条10克胡萝卜10克豆腐10克小油菜20克

得益牛奶

125毫升

粗粮发糕

自制鸡肉丸子

土豆芸豆粉皮煲

西葫芦木耳炒鸡蛋

绿豆大米粥

面粉35克玉米面15克鸡肉30克粉皮10克木耳5克土豆35克

芸豆25克鸡蛋20克

绿豆2克西葫芦35克

大米10克

哈密瓜

樱桃西红柿

水果150克

蛋挞

黑米粥

蛋挞35克黑米5克

大米10克

三

火腿香菇盖浇饭

蔬菜干豆腐

黑芝麻糊

大米50克火腿10克

香菇5克鸡蛋10克

西芹20克菠菜25克

豆腐35克黑米面10克

得益牛奶

125毫升

精肉蒸包

虾皮炒鸡蛋

南瓜大米粥

面粉50克猪肉20克

粉条10克红萝卜90克虾皮10克鸡蛋20克南瓜20克大米10克

苹果

雪梨

水果150克

油酥小麻花

小米绿豆粥

面粉35克鸡蛋10克

绿豆2克小米10克

四

煎饼果子

醋溜土豆丝

蜜薯小米粥

面粉50克鸡蛋35克

生菜35克土豆35克

蜜薯20克小米10克

得益牛奶

125毫升

菠萝米饭

黄焖鸡块

腐竹小油菜

番茄有机菜花炒肉

藕丝胡萝卜银耳润肺粥

大米50克菠萝20克

全鸡35克腐竹25克

番茄20克小油菜35克菜花35克猪肉10克鲜藕10克胡萝卜5克银耳2克大米10克

雪梨

火龙果

水果150克

花生芝麻包

八宝粥

面粉35克白糖10克

花生20克芝麻2克

大米10克葡萄干2克

薏米2克小米5克

黑米2克绿豆2克

麦仁2克红枣2克

五

鲜肉馅饼

彩椒鸡蛋

枸杞大米粥

面粉50克猪肉20克

鸡蛋20克红菜椒15克枸杞2克绿菜椒20克大米10克

得益牛奶

125毫升

奶香双色小馒头

芙蓉大虾

肉末粉条

荷塘小炒

双米红豆粥

面粉35克黑米面15克明虾50克猪肉10克粉条10克卷心菜35克莲藕35克胡萝卜10克木耳5克大米10克

小米5克红小豆5克

樱桃西红柿

香蕉

水果150克

戚风蛋糕

玉米蛋花羹

面粉20克鸡蛋30克

白糖10克奶油10克

玉米粒10克